MT01 目次

投稿者: | 2020年2月18日

「ダンサーのためのメンタル・トレーニング」(マッシモ・ジョルジアンニ著/神元誠・久子翻訳/白夜書房 原書名:DANCING BEYOND THE PHYSICALITY)を紹介します。

 

目次 Index (※このブログ用に一部追加あり)

  • 著者紹介
  • 推薦の言葉
  • 献辞
  • まえがき
  • 第1章 イリュージョニスト
    • ①意図
  • 第2章  ニーズ
    • ①確実性
    • ②多様性
    • ③重要性
    • ④愛情
    • ⑤成長
    • ⑥貢献
    • ⑦トレーニングに必要なこと
    • ⑧エクササイズ
  • 第3章  信念
    • ①自ら作る限界
    • ②競技会の結果をどう受け止めるか
    • ③信念を変えられるか
    • ④意見・信念・確信
  • 第4章  心のあり方
    • ①生理的機能を変化させて変わる心の状態
    • ②生理的機能
    • ③内なる描写
  • 第5章 言葉の力
    • ①ゴールデン・レッスン
    • ②ステップ名が伝えるもの
    • ③ダンサーに耳を傾けると
    • ④先生と生徒
    • ⑤ジャッジしてはダメ
    • ⑥心の中の会話
    • ⑦魔法のことば
  • 第6章  すでにあなたの中にある
    • ①踊り方はすでに知っているのです
    • ②パレートの法則
  • 第7章  したいことに集中せよ
    • ①練習では
    • ②レッスンでは/スポンジのようになりなさい/質問、質問、質問しなさい
  • 第8章  内から外へ
    • ①ムーブメントは語る
  • 第9章  パートナリング
    • ①思考
    • ②タッチ ― 五感の支配者
    • ③スペース
    • ④体重
    • ⑤呼吸
    • ⑥見つめ合う
    • ⑦テンポ
  • 第10章  情熱
  • 第11章  挑戦する勇気
    • ①挑戦することの利点
    • ②個性的な四つのタイプ
  • 第12章  理解することが初めの一歩
    • ①意識できるようにする
  • 終わりによせて
  • 翻訳にあたって/訳者略歴

「MT01 目次」おわり